お知らせ

ピラティスは自分の身体と向き合うことで、心も体もリフレッシュできます。

子育てをしていると普段なかなか運動が出来なかったり、自分の身体と向き合う時間がなかったりというお話をよく聞きます。今回は子育て中の方だけでなく、妊婦さん大歓迎です！！出産に向けて体力をつけたい方、腰痛や肩こりがひどい方、この機会にぜひ一緒に参加してみませんか？？

詳細は下記のポスターをご覧ください。ご連絡お待ちしています。