お知らせ
妊婦さん、日々の育児でお疲れのお父さん、お母さんにぴったりのピラティス教室のご案内です。
ピラティスで骨盤調整を行ったあとアロマを使ってすぐにおうちで実践できる風邪予防ケア方法をお伝えしていきます！
今回使用するアロマは小さいお子様もお使いいだけるものになりますが、当日は取り扱いに注意しながら皆様で一緒に楽しい時間にしてきましょう！
肩こり腰痛、冷えや筋力低下、ちょっとした体の不調をおかかえの方やピラティスをやったことない！という方も大歓迎です！
２０２２年 １１月２９日（火） １０：００～１１：３０
場所：みつばち保育園 参加費：500円
持ち物：バスタオル・フェイスタオル・飲み物
※動きやすい服装でお越しください
※当日はマスク着用のまま参加下さい
電話でも受け付けいたします。
☎03-3444-8767(10時から15時)
